دکتر آز

کم پشتی مو چیست؟   کم پشتی مو نوعی از ریزش مو موقتی است که با نازک شدن و پراکنده شدن مو مشخص می شود (یا ریزش مو). به عبارت دیگر، برخلاف مشکل ریزش مو که منجر به طاسی سر می شود، کم پشتی مو به طور مساوی روی پوست سر رخ می دهد. ریزش مو به دلیل وجود اختلالاتی در روند رشد مو و در مقیاس های غیر طبیعی اتفاق می افتد (آناژن، کاتاژن و تلوژن).برای هزاران دلایلی که بعداً در مورد آن بحث خواهیم کرد، میزان غیر عادی از موهای شما می تواند فوراً وارد مرحله ریزش شود. زمانی که آن موها فرو می ریزند، بخش قابل توجهی از حجم موهای شما ناپدید می شود. ,کم پشتی مو،کم پشتی مو چیست،کم پشتی موی زنان،کم پشتی موی سر،کم پشتی موی جلوی سر،کم پشتی مو سر،درمان کم پشتی مو،علت کم پشتی مو،ریزش مو،علت ریزش مو ...ادامه مطلب

روش های پاک کردن تاتو و خالکوبی   از نظر بسیاری از متخخصان، برداشت و رفع لیزری تاتو و خالکوبی موفق ترین و موثر ترین راه برای از بین بردن آن است. امروزه بسیاری از تاتو ها و خالکوبی ها از طریق لیزرهای Q-switched از بین می روند.این لیزر با ارسال موجی از انرژی باعث افزایش حرارت جوهر تاتو و خالکوبی می شود و به حل شدن و از بین رفتن آن کمک می کند. پاک کردن تاتو و خالکوبی به چند جلسه درمان لیزری نیاز دارد و عموما چند هفته طول می کشد. معمولا لیزر باعث از بین رفتن کامل تاتو و خالکوبی نمی شود اما باعث محو و کمرنگ تر شدن آن می شود.تاتو ها و خالکوبی هایی که از تنوع رنگ برخوردارند، سخت تر پاک می شوند و معمولا برای از بین بردن آن ها باید از لیزرهای مختلف و طول موج های حرارتی متفاوت استفاده کرد. ,پاک کردن تاتو،پاک کردن تاتو و خالکوبی،بهترین روش پاک کردن تاتو،بهترین روش پاک کردن خالکوبی،پاک کردن تاتو با لیزر،پاک کردن خالکوبی با لیزر،روش های پاک کردن تاتو،روش های پاک کردن خالکوبی، رفع تاتو با لیزر،پاک کردن انواع خالکوبی ...ادامه مطلب

روشن کردن پوست چیست؟   روشن کردن پوست یک تکنیک زیبایی و آرایشی است که برای یکنواخت کردن تن پوست استفاده می شود که با کاهش یا کنترل مقدار ملانین در پوست شما عمل می کند.تن ناهموار پوست ممکن است در نتیجه افزایش تجمع رنگدانه ها باشدکه باعث بروز لکه های تیره بر روی پوست شما می شود. نواحی تیره پوست ممکن است به دلیل لکه های مرتبط با سن، کک و مک و یا ملاسما ایجاد شود . افراد از تکنیک های روشن کردن پوست برای از بین بردن این نواقص استفاده می کنند.عامل اصلی در تعیین رنگ پوست فرد، ملانین است. ملانین یک رنگدانه بیولوژیکی است که در داخل پوست وجود دارد. ,روشن کردن پوست،روشهای روشن کردن پوست،روشن کردن پوست صورت،سفید کردن پوست،راههای روشن کردن پوست،روشن کردن پوست،سفید شدن پوست،برای سفید کردن پوست،برای سفید شدن پوست،روشهای سفید کردن پوست ...ادامه مطلب

راه هایی برای کنترل استرس   اگر احساس استرس می کنید سعی کنید استراحت کنید و به موسیقی آرامش بخش گوش دهید. گوش دادن به موسیقی آرامش بخش تاثیرات مثبتی بر روی مغز و بدن می گذارد می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. همچنین ترشح هورمون کوتیزول که ایجاد استرس می کند را کاهش می دهد. هر موسیقی که به شما آرامش می دهد را می توانید گوش کنید.وقتی که احساس استرس می کنید به دوست خود زنگ بزنید و در مورد آن با او صحبت کنید. داشتن یک رابطه خوب با دوستان و کسانی که آن را دوست دارید به سلامت زندگی شما کمک خواهد کرد. ,استرس،کنترل استرس،استرس چیست،راه های کنترل استرس،کاهش استرس،رفع استرس،سریعترین راه کاهش استرس،درمان سریع افسردگی،راه های غلبه بر استرس،کنترل استرس ...ادامه مطلب

تاثیر استرس بر ریزش مو   معمولا بعد از طی یک دوره سخت استرس زا مثل یک بیماری سخت یا عمل جراحی ایجاد می شود در این مدل ریزش مو تعداد بیشتری از موها ریزش می کند و رشد آنها متوقف می شود و تبدیل به موهای راکد می شوند و پس از گذشت 2 یا 3 ماه این موها شروع به ریزش می کنند. استرس های بسیار شدید باعث بروز نوعی ریزش مو به نام ریزش موی منطقه ای یا طاسی منطقه ای میشوندکه دراین مرحله گلبولهای سفید خون به فولیکولهای مو حمله کرده ورشد مو را متوقف مینمایند ودرطول چند هفته موهایی که مورد حمله قرار گرفته اندو رشدشان متوقف شده شروع به ریزش میکنند.   ,افسردگی و ریزش مو،تاثیر استرس در ریزش مو،درمان ریزش مو،استرس و ریزش مو،ریزش مو عصبی،جلوگیری از ریزش مو،اعصاب و ریزش مو،درمان ریزش مو ناشی از افسردگی،تاثیر استرس در ریزش مو،درمان ریزش موی عصبی ...ادامه مطلب

کاهش استرس   1-موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید 2-دمنوش های آرام بخش بنوشید ترجیحا چای سبز یا گل گاوزبان 3-پیاده روی کنید 4-بنویسید با نوشتن احساسات خود را بر روی کاغذ جاری کنید 5-یک رایحه بو کنید زیبایی و بوی گل های تازه آرام بخش هستند در محیط کار یا منزل داشته باشید. بخندیدخنده نشانه شادی درونی است وبااسترس تعارض دارد7-نفس عمیق بکشیددرکاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است 8-به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. ,کاهش استرس،راه های کاهش استرس،سریعترین راه کاهش استرس،چگونه استرس را کاهش دهیم،کم کردن استرس،کاهش استرس و اضطراب،روش های کاهش استرس،برای کاهش استرس،راه کاهش استرس،راههاي كم كردن استرس ...ادامه مطلب

استرس چیست؟   تکرارموقعیت های استرس آور اگرفکرتان درگیریک اتفاق منفی شودکه درگذشته روی داده دوباره واکنش استرس در بدنتان تکرار خواهد شد فکر کردن به بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد وقتی کاری را مرحله به مرحله و به اصطلاح در لقمه های کوچک جلو می برید انگیزه مثبت برای ادامه راه می گیرید. به جای اینکه خودتان را به خاطر دیر رسیدن سرزنش کنید یاد بگیرید که فراموش کنید و روی نقاط مثبت تمرکز کنید نه نقاط منفی وقتی بیش از اندازه در رسانه های اجتماعی وقت بگذرانید مدام خودتان را با دیگران مقایسه می کنید که این باعث استرس می شود. ,استرس،استرس چیست،درمان استرس،کاهش استرس،استرس و اضطراب،راه های کاهش استرس،درمان استرس شدید،کنترل استرس،علائم استرس،رفع استرس ...ادامه مطلب