دکتر آز

 لیفت صورت چیست؟   ریتیدکتومی، یا جراحی کشیدن پوست، به طور واضح از پیری اجتناب ‌ناپذیر چهره که در طول زمان رخ می ‌دهد، می‌ کاهد و سازگاری زیبایی ‌شناسی را احیا می ‌کند. با افزایش سن، ماهیچه ‌های صورت ما، دچار افتادگی و انقباض می شوند، که این امر باعث ایجاد چین و چروک و افتادگی در پوست می شود. ریتیدکتومی اثرات افزایش سن را به وسیله کشیدگی پوست های افتاده در اطراف قسمت های پایین صورت و گردن و سپس تغییر موقعیت بافت های صورت، کاهش می دهد. لیفت صورت می ‌تواند به منظور اصلاح ناهنجاری ‌های صورت نیز استفاده شود. ,لیفت صورت،فواید لیفت صورت،لیفت صورت یعنی چی،کشیدن پوست،مزایای لیفت صورت،لیفت صورت بدون جراحی،کشیدن پوست صورت،لیفت صورت،روش لیفت صورت،عمل لیفت صورت ...ادامه مطلب

فواید روی برای پوست چیست؟   مقدار کمی روی برای سلامتی ضروری است و تقریبا 12% از جمعیت ایالات متحده آمریکا، در معرض خطر کمبود روی قرار دارند. روی در درمان شوره سر،زگیل، بثورات ناشی از پوشک و پیشگیری از آسیب نور خورشید مفید است و در درمان آکنه، ریزش مو، اگزما و پسوریازیس تاثیر گذار نیست. در رسانه های اجتماعی از روی به عنوان یک ماده عجیب و شگفت انگیز صحبت می شود که می تواند همه چیز از سرماخوردگی عادی تا سرطان را درمان کند.فواید روی برای پوست در برخی موارد بسیار زیاد است و تحقیقات بسیاری از این ادعا ها حمایت می کنند. روی، مدت های طولانی است که برای درمان مشکلات پوستی مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از ترکیبات فعال در شامپوهای ضد شوره سر و یکی از مواد معدنی موجود در کرم های ضد آفتاب می باشد. ,فواید روی برای پوست،فواید روی،علائم کمبود روی،خواص روی برای پوست،خواص روی برای پوست صورت،فواید قرص روی برای پوست،فواید روی بر پوست،خواص قرص روی برای پوست،فواید روی برای بدن،فواید روی برای پوست ...ادامه مطلب

ویتامین B چیست؟   ویتامین B یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن است که باعث افزایش توانایی مغز می شود. مصرف ویتامین B عملکرد صحیح قلب را بهبود می بخشد و همچنین باعث کاهش استرس می شود.ویتامین B های مختلف زمانی‌که با ب کمپلکس ترکیب ‌شوند، تبدیل به یک نیروگاه واقعی برای تسکین استرس می‌شوند. از آن‌جا که ویتامین B1، B3، B5 ، B12 و فولیک اسید بر قند خون، ترکیب سروتونین، افسردگی و سلامت غدد فوق‌کلیوی ما تاثیر می‌گذارند، به عنوان کلیدی برای سرکوب کردن اضطراب در نظر گرفته شده‌اند.اگر دنبال منابع غذایی هستید که شامل مقدار زیادی از ویتامینB باشند، توصیه می‌کنیم گوشت بیشتر، ماهی (مخصوصا سالمون)، غلات سبوس‌دار، سیب زمینی، موز، سبزیجات با برگ تیره و لوبیا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.       ,فواید ویتامین B،ویتامین B،خواص ویتامین ب،کاهش استرس،ویتامین ب،مصرف ویتامین ب،ویتامین ب چیست،درمان استرس،درمان استرس با ویتامین ب،درمان افسردگی ...ادامه مطلب

تاثیرات خواب ناکافی بر بدن چیست؟   محرومیت از خواب ناشی از کمبود مداوم خواب یا کاهش کیفیت خواب است. خواب کمتر از 7 ساعت به طور منظم می تواند در نهایت به عواقب جدی برای سلامتی منجر شود که بر سراسر بدن نیز تاثیر می گذارد.بدن ما به خواب به همان اندازه هوا و غذا نیاز دارد تا به بهترین شکل عمل کند. در طول خواب ، بدن خود را التیام بخشیده و تعادل شیمیایی اش را بازیابی می کند. مغز نیز ارتباطات جدید را ساخته و به حافظه کمک می کند. بدون داشتن خواب کافی، مغز و سیستم بدن به صورت طبیعی کار نمی کنند و ممکن است همچنین کیفیت زندگی نیز به طور چشمگیری کاهش یابد. در بررسی که در سال 2010 انجام شد مشخص شده است که خواب خیلی کم در شب خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. ,خواب ناکافی،عوارض بی خوابی،درمان کم خوابی،کم خوابی،تاثیر خواب ناکافی،علت بی خوابی،بی خوابی،تاثیر بی خوابی،کمبود خواب،مشکلات بی خوابی ...ادامه مطلب