دکتر آز

تاثیرات خواب ناکافی بر بدن چیست؟   محرومیت از خواب ناشی از کمبود مداوم خواب یا کاهش کیفیت خواب است. خواب کمتر از 7 ساعت به طور منظم می تواند در نهایت به عواقب جدی برای سلامتی منجر شود که بر سراسر بدن نیز تاثیر می گذارد.بدن ما به خواب به همان اندازه هوا و غذا نیاز دارد تا به بهترین شکل عمل کند. در طول خواب ، بدن خود را التیام بخشیده و تعادل شیمیایی اش را بازیابی می کند. مغز نیز ارتباطات جدید را ساخته و به حافظه کمک می کند. بدون داشتن خواب کافی، مغز و سیستم بدن به صورت طبیعی کار نمی کنند و ممکن است همچنین کیفیت زندگی نیز به طور چشمگیری کاهش یابد. در بررسی که در سال 2010 انجام شد مشخص شده است که خواب خیلی کم در شب خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. ,خواب ناکافی،عوارض بی خوابی،درمان کم خوابی،کم خوابی،تاثیر خواب ناکافی،علت بی خوابی،بی خوابی،تاثیر بی خوابی،کمبود خواب،مشکلات بی خوابی ...ادامه مطلب

اختلالات شخصیت چیست؟   اختلالات شخصیت مشکلی روحی روانی است که در آن نوع نگرش، افکار، عقاید و رفتار بیمار باعث بروز مشکلاتی در زندگی اش می شود. کلمه “شخصیت” به الگوی فکری، احساسی و رفتاری ما اشاره می کند. ما همیشه به یک شکل فکر، احساس یا رفتار نمی کنیم. در واقع تفکر، احساس و رفتار ما به مخاطبان ما و عوامل زیاد دیگری بستگی دارد. وقتی فردی دچار اختلالات شخصیت می شود، در نحوه تفکر نسبت به خودش و دیگران به مشکل بر می خورد. کسی که مبتلا به اختلالات شخصیت است در واکنش نشان دادن به تغییرات زندگی و چالش های موجود در آن و حفظ روابطش با دیگران دچار مشکل می شود. ,اختلالات شخصیت،اختلالات شخصیت چیست،درمان اختلال شخصیت،اختلال چند شخصیتی،اختلالات شخصیت پارانوئید،درمان اختلال شخصیت مرزی،راه حلی برای درمان اختلالات شخصیتی،اختلالات شخصیتی مرزی،درمان اختلال شخصیت مرزی،اختلال روانی چیست ...ادامه مطلب

اختلال بی خوابی چیست؟   اشکال در شروع خواب در کودکان ممکن است به شکل مشکل در به خواب رفتن بدون حضور مراقب دیده شوداشکال درتداوم خواب که به صورت بیدار شدن مکرریا اشکال دربه خواب رفتن دوباره پس ازبیدار شدن دیده می شود. درکودکان ممکن است به شکل مشکل دردوباره خوابیدن بدون حضور مراقب دیده شود بیدار شدن درصبح زودو ناتوانی در به خواب رفتن دوباره اختلال خواب موجب آشفتگی یا اختلال بالینی قابل توجه درعملکرد اجتماعی،شغلی،تحصیلی،رفتاری یا سایر زمینه های مهم می گردد. ,اختلال بی خوابی،بی خوابی کودکان،درمان بی خوابی کودکان،علت بی خوابی کودکان،اختلال در خواب کودکان،علائم اختلال خواب در کودکان،علائم بی خوابی در کودکان،بی خوابی در کودکان،اختلال خواب،اختلال خواب در کودکان ...ادامه مطلب

اختلال شخصیتی مرزی چیست؟   افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی دارای روابط ناپایدار با خانواده فامیل و دوستان خود هستند این افراد ممکن است سریعا علاقه شدیدی به یک فرد پیدا کنند و ناگهان از آن شخص متنفر شوند هر گونه جدایی ویا تغییر در برنامه موردانتظار میتواند یک واکنش شدید و احساس طرد را دربیمار مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ایجاد کند. هنگامی که این افراد به یک چیز و یا کسی علاقه داشته باشند و آن چیز و یا آنکس از پیش آنها برود احساس پوچی و انزوا میکنند پول خرج کردن بی رویه یکی ازرفتارهای افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی می باشد. ,درمان شخصیت مرزی،اختلال شخصیت مرزی چیست،اختلال شخصیت مرزی،شخصیت مرزی،تست اختلال شخصیت مرزی،بدترین نوع اختلال شخصیت،اختلال چند شخصیتی،اختلال شخصیت وابسته،انواع اختلال شخصیت،تست اختلال شخصیت ...ادامه مطلب